Friday, March 6, 2009
S80P30: 85,6 kg
Jaha, så har en vecka gått då och det är dags för lite utvärdering. -200 gram blev veckans resultat och det var väl kanske inte helt kalasbra men det betyder ju bara en sak, får helt enkelt jobba lite hårdare nästa vecka. I slutet av förra veckan blev ena vadmuskeln lite överansträngd så joggning var inte riktigt ett alternativ i veckan men jag har hoppas jag ska kunna återuppta det nästa vecka.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Låter klokt. En överansträngd vad är inte att leka med, det fick vi tyvärr se i vasaloppet hos en medresenär som kom 30 km och fick bryta färden, då var hela benet stelt och svällt. Dagen efter fanns ingen vad eller vrist, allt vara bara som en röd lång vattenballong, med tår...
ReplyDelete