Okej det här är ungefär den motion jag fått sedan förra fredagen. Två åk i en några meter hög backe. Jag har gått upp 4,1 kg på sju veckor, var är varningsklockorna? Tycker egentligen inte jag hör dem ännu men för säkerhets skull gör jag en helomvändning då sportlovet är slut!Träningsmässigt har jag alltså inget att skriva om, ja förutom att jag köpte en ny löparjacka, en blå. Vi ska nog trivas ihop tror jag.
Jag har också köpt en ny löparjacka, men en röd. Nån ordning på könsrollerna måste det väl vara. :)
ReplyDeleteOch vad går den helomvändningen ut på? Är ju förståss intresserad för min egen motivation. :)
ReplyDeletemalinjohanna: Alltid kul med nya motivationshöjare!
ReplyDeleteJennyjustnu: Egentligen det självklara. Börja med vardaglig träning igen (förutom vilodagar förstås) och äta betydligt mindre samt skippa skräpet. Då kommer kurvan att peka neråt ungefär precis lika brant som den pekar uppåt nu.
Det är helt okej att jag slarvar med maten ELLER motionen, men både och på samma gång går absolut inte.
Ska försöka ta och spurta i sju veckor nu för då har jag 52-veckors jubileum.