Vecka 57: 78,5 kg

Styr & ställ, cykeluthyrningen i Göteborg. Jag skrev väl att jag planerade att testa den på min resa dit och det gjorde jag! Det fungerade precis hur bra som helst, för- och nackdelar jämfört med Stockholms variant hade dock systemet. Sköter man sig (har en cykel ut ur ställningen mindre än 30 minuter i gången) så kan man cykla tre dygn för 10 kr. Priset per halvtimme stiger ganska snabbt ifall man har en cykel en längre tid så jag rekommenderar absolut att man landar vid en station mellan varven. En sak som var riktigt lysande är att det finns ett integrerat lås på cyklarna. Man kan alltså låsa den och springa in till en butik, något som inte lyckas i Stockholm.

Jag har köpt nya löpskor, igen! Neutrala Asics Nimbus denna gång då jag tydligen inte alls har överpronation. Funderar hårt på att sälja min båda andra par men frågan är om det finns köpare för gamla löpskor? Jag tvivlar... Tre korta 2 km rundor har jag hunnit med och hittills känns det väldigt bra! Jag håller tummarna. Det är alltså yttre ledbandet på höger knä jag har haft problem med, inte ett klassiskt löparknä. Orsaken är troligtvis muskelstramhet i framlåret + att knäna fjädrar utåt lite då jag springer. Och de felaktiga skorna förstås. Framtiden blir intressant!