Friday, March 20, 2009

S80P30: 87,0 kg

Jammen titta, här gör vi framsteg! Tittar man lite mer i detalj på siffrorna så ser man dock att det är åt fel håll så baksteg är väl en bättre beskrivning. Så, nu är jag tillbaka precis där jag startade.

Dags för en helt vetenskaplig syn på detta då:

- Har jag motionerat tillräckligt? Nä egentligen inte alls förutom pendlingen till jobbet.
- Har jag ätit vettigt? Nä långt ifrån.
- Godis då? Jo men självklart har jag ätit godis så min plan att inte äta godis under fastan sprack redan för flera veckor sedan. Däremot inte under arbetstid, alltid något.

Nästa vecka då? Hur blir det med den? Här är min plan:

- Ut och jogga åtminstone två kvällar.
- Pendlingen ska förlängas med en faktor 10 åtminstone vid två tillfällen.
- Äta en aning vettigare.
- Lite mindre godis måste ju vara möjligt.

1 comment:

  1. Äh, du ser på det hela HELT fel. Självklart har du ökat i vikt istället för att minska för att fettet omvandlats till muskler. :-) Det är ju självklart! :-D

    ReplyDelete